2007年 10月 10日
slow ride再び |
やっと走り出しました
本格的にリハビリラン再開っす!
沖縄行く前&先週の土曜日家の周りを数キロ走って
傷に痛みが無いのを確認
速攻tavasuke兄貴に連絡とって本日のリハビリランです
朝からTREK6500にサドルバッグやフロントバッグを装着したり
BassoにつけていたSPDペダルを移植したりオイルさしたり…
準備万端で、待ち合わせ場所の兄貴の隠れ家にGO!
自宅から246へのアプローチの坂も
南町田あたりまでの246のアップダウンもそんなに辛く無く走れました
2ヶ月振りとは言え、半年間のロードでの走行で少しは脚力も鍛えられたのかな?
(でもかなりゆっくりでしたが…笑)
本日は引地川をポタリング
引地川は大和市の泉の森から、茅ヶ崎の鵠沼海岸まで続く2級河川です
境川とほぼ平行して流れる1本西側の川
という事でまずは泉の森へ
公園の売店で飲料補給!兄貴ペプシですか?走っててゲップでません?(笑)
今日のtavasuke兄貴はAutomotoのPolymultiplieesが相棒
1930年代に造られたランドナーの元となる自転車だそうです
ちょっと乗せてもらいました
ブレーキの効かなさは凄いけど(笑)
乗り味は柔らかい
そしてフレームの造作がすげー美しい!
泉の森はキレイな公園です
以前は兄貴とロードで来ましたが
ダートが多いのでランドナーやシクロクロス、MTBだと楽に走れますね
園内を抜けて引地川を走ります
サイクリングロードにはなっていないのですが
それがまたイイ感じ
住宅街や畑の横を川沿いに走ります
段差がったので川沿いのウッドデッキに自転車を担いであがりました
そこから川を覗くと鯉が泳いでいます
兄貴の話だと
ボランティアの方がこまめに川の掃除をしているとの事
境川や恩田川はゴミ多いですからね
水が澄んでいてゴミの無い川
そんな川が横浜の住宅街を流れている
非常に素敵です!
途中公園などで休憩をはさみながら
ゆっくり走ります
湘南台の川沿いのイタリアンで遅い昼飯
カナルの台所というお店
近所の奥様方が子供連れでなごめるそんなお店でした
僕は男らしくカツレツ発注!(笑)
グラタンを撮影している兄貴を横目に
食い始めてしまいました
久々のポタリングは食欲にも火をつけます(笑)
帰りは境川まで出てちょっと走っては横道へ
瀬谷の神社めぐりです
徳善寺の庭の掃除をしているおばあちゃんと立ち話
ここらへんの街並は古い農家の佇まいを残していてかなり素敵です
ランドナーで来たいスポットです
そして日枝社へ
ケヤキが見事です
境内にはお神楽をやる神楽殿もありました
峠大好きなイメージのtavasuke兄貴ですが
ランドナーに乗るとすっかり叙情派ライド
特にリハビリライドという事でゆっくり走っていただいていますが
状況や自転車にあわせていろんな走り方ができるって
やっぱり凄いですね
また境川を戻って中央林間に戻ります
走行距離は自宅までで52、18km
平均時速16、1km/hの超slow rideで
また僕の自転車ライフがリスタートしました!
tnasuke兄貴ありがとうございます!
家で飲むビールがいつもの100倍うまかったっす!(笑)
P.S 中央林間に戻った後、兄貴の誘いで「囲碁の会」に参加
全くの初心者だったのですが
色々教えてもらってハンデ戦
もの凄い勢いで負けました(あたりまえか?:笑)
シンプルなだけに奥が深いゲームですね
頭を使うとお腹も減ります
中央林間の九州ラーメン「御天」でラーメン&ギョーザ
超細めん!ウマイ!
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いつも応援ありがとうございます!
本格的にリハビリラン再開っす!
沖縄行く前&先週の土曜日家の周りを数キロ走って
傷に痛みが無いのを確認
速攻tavasuke兄貴に連絡とって本日のリハビリランです
朝からTREK6500にサドルバッグやフロントバッグを装着したり
BassoにつけていたSPDペダルを移植したりオイルさしたり…
準備万端で、待ち合わせ場所の兄貴の隠れ家にGO!
自宅から246へのアプローチの坂も
南町田あたりまでの246のアップダウンもそんなに辛く無く走れました
2ヶ月振りとは言え、半年間のロードでの走行で少しは脚力も鍛えられたのかな?
(でもかなりゆっくりでしたが…笑)
本日は引地川をポタリング
引地川は大和市の泉の森から、茅ヶ崎の鵠沼海岸まで続く2級河川です
境川とほぼ平行して流れる1本西側の川
という事でまずは泉の森へ
公園の売店で飲料補給!兄貴ペプシですか?走っててゲップでません?(笑)
今日のtavasuke兄貴はAutomotoのPolymultiplieesが相棒
1930年代に造られたランドナーの元となる自転車だそうです
ちょっと乗せてもらいました
ブレーキの効かなさは凄いけど(笑)
乗り味は柔らかい
そしてフレームの造作がすげー美しい!
泉の森はキレイな公園です
以前は兄貴とロードで来ましたが
ダートが多いのでランドナーやシクロクロス、MTBだと楽に走れますね
園内を抜けて引地川を走ります
サイクリングロードにはなっていないのですが
それがまたイイ感じ
住宅街や畑の横を川沿いに走ります
段差がったので川沿いのウッドデッキに自転車を担いであがりました
そこから川を覗くと鯉が泳いでいます
兄貴の話だと
ボランティアの方がこまめに川の掃除をしているとの事
境川や恩田川はゴミ多いですからね
水が澄んでいてゴミの無い川
そんな川が横浜の住宅街を流れている
非常に素敵です!
途中公園などで休憩をはさみながら
ゆっくり走ります
湘南台の川沿いのイタリアンで遅い昼飯
カナルの台所というお店
近所の奥様方が子供連れでなごめるそんなお店でした
僕は男らしくカツレツ発注!(笑)
グラタンを撮影している兄貴を横目に
食い始めてしまいました
久々のポタリングは食欲にも火をつけます(笑)
帰りは境川まで出てちょっと走っては横道へ
瀬谷の神社めぐりです
徳善寺の庭の掃除をしているおばあちゃんと立ち話
ここらへんの街並は古い農家の佇まいを残していてかなり素敵です
ランドナーで来たいスポットです
そして日枝社へ
ケヤキが見事です
境内にはお神楽をやる神楽殿もありました
峠大好きなイメージのtavasuke兄貴ですが
ランドナーに乗るとすっかり叙情派ライド
特にリハビリライドという事でゆっくり走っていただいていますが
状況や自転車にあわせていろんな走り方ができるって
やっぱり凄いですね
また境川を戻って中央林間に戻ります
走行距離は自宅までで52、18km
平均時速16、1km/hの超slow rideで
また僕の自転車ライフがリスタートしました!
tnasuke兄貴ありがとうございます!
家で飲むビールがいつもの100倍うまかったっす!(笑)
P.S 中央林間に戻った後、兄貴の誘いで「囲碁の会」に参加
全くの初心者だったのですが
色々教えてもらってハンデ戦
もの凄い勢いで負けました(あたりまえか?:笑)
シンプルなだけに奥が深いゲームですね
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中央林間の九州ラーメン「御天」でラーメン&ギョーザ
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by jintaro_jin
| 2007-10-10 23:59
| TREK 6500 DISC