☆仁屋☆ slow ride（自転車日記→腎不全闘病記）

上野で寄り道

昨日自転車に乗って身体を動かしたおかげで
久々に良く眠れました！

月曜日の朝は恒例の歯医者
窓から外を眺めると雨
駅に向かう道でも雨

本日は次の差し歯の為に歯石を取ります
歯茎が弱っているのか結構痛かった

治療が終わって待合室で会計を待っていると
ひとりのおばあちゃんが入って来ました
７０代〜８０代の白髪のちいちゃいおばあちゃん
黒のバックパックを下ろして
深い緑のチェックのフード付きのレインコートを脱ぐと
ポロシャツに薄手のジーンズ

この年齢のおばあちゃんの普段着って言うと
街の洋品屋で買った、微妙なデザインの服が多いのだけれど
ちゃんとカジュアルウェアを着こなしています
素敵だ！！！

あっしも、これぐらいの歳になっても
Tシャツ、ジーンズ、スニーカーにキャップで決めたいもんです
八百屋さんのおじさんテイストにならない感じで（笑）

午後は埼玉方面でイベントの打ち合わせ三昧
放送局に限らず月曜に会議をやる会社って多いみたいですね
あっちのセクションの会議が終わると声がかかり打ち合わせ
こっちの会議が終わると打ち合わせみたいな感じで
頭を切り替えながらひたすら調整大会

終わると日が暮れていました

今日は上野経由で帰宅です

ガキの頃は上野はジーンズとスニーカーを買う街
今は仕事の乗換駅と美術館と動物園を見に来る街
そして自転車屋さんの街

もう１時間早ければタイヤチューブ買えたのに…

駅の「ROSE&CROWN」でビール休憩


ここで飯も…って思ったのですが
昨日に続いて今日も無性にカレーが喰いたい！！！

そういえば駅の近くに超レトロなカレー屋があったのを思い出し向かってみます
ありました！ありました！
「カレー専門店 クラウンエース 上野店」

今日は「クラウンに縁があるな〜！（笑）
ウィンドウの食品サンプルが泣かせます…
「冷房中」の文字も（笑）
決して美味いとは言えませんがとにかく安い！！！
庶民の見方です！（笑）

発注したのは「キーマ風カレー」４５０円也！！！
まさに風（爆）でもこの値段なら許せます！

興味深かったのは、飲み水の給水の仕方
カウンターの真ん中に、よくCLUBとかのBarにある「バーバルブ（バーガン）」
（コーラ・ソーダ・トニックウォーターなどがボタン１つで出てくる機械）
みたいなホース状の物があって店員さんが非常に上手く
コップから４〜５０センチ離してシャーっと注ぐのです
カレーより、その水を注ぐ手並みに感動した仁屋でございます（笑）

今週は少し仕事に余裕があると思ったら、予想外に忙しくなりそうです
上野駅でふと見上げると仙台の七夕飾り
今年もプライベートでは七夕もくそもね〜な〜！（笑）
そんな事を心の中でつぶやく
情緒もへったくれも無い仁屋でございます…

あっ…まだヤサグレてる？？？（爆）

今夜は月が奇麗でしたね…あっ、ビニール傘電車に忘れた…

秒殺で飲む！（笑）

週末に向かって仕事が加速度的に忙しくなって行きます
集配時間も過ぎたので打ち上がった原稿を送る為に
宅急便の事務所に直接持ち込みます

会社にダッシュで戻ってまた仕事…と気は焦りますが
PCと向き合い過ぎなのか、なんだか目が疲れています
画面上の文字がぼやける感じ

そんな時はほんの数分の寄り道
緑を眺めたり、遠くを見るとなんか目に優しい感じがしますからね！（笑）
青山と言っても裏通りに入ると住宅地の中に
緑豊かな公園が結構あります

この公園の小道を挟んだ向かいにも公園
ほんの数分ですが、立ち止まって緑を眺めて見ます

ここで商売が成り立っているの？
なんて思わせる裏路地の民家を改造したショップが点在しています
古いマンションをきれいに使っているデザイン会社だったり
昭和な感じの住宅も多いっす
表通りはモダンな建築物が多く様変わりも激しい青山ですが
こんな感じの街並もイイ感じ
同じ港区なんで大学時代まで住んで居た白金の裏通りにも似ています
なんか落ち着くな…

田舎な長津田以上に見事な紫陽花も咲いています（笑）

そうそう、気分転換という意味では
ビール休憩も僕には非常に重要な安らぎ（爆）
今日もツレが休みだと言う事で一瞬集合して
悪魔の１時間限定、秒殺飲み！(笑）

ビールジョッキ１杯で、つまみ数点
新橋の「手前味噌」って言う居酒屋ですが、完全に晩飯体勢！（笑）

でも、周りで飲んでいるサラリーマンの賑わいが
なんともパワー感があって
仕事疲れを一瞬忘れさせてくれます
味噌おでんと炙り枝豆
はらみ
野菜串
本当に一時間滞在でした（笑）
串もの中心で腹にたまるメニューが少なかったんで
仕事に戻る前に新橋の地下街でカツカレー（笑）

自宅までの電車の中で爆睡して、今は元気で仕事中です！（笑）

昔はひたすら仕事を続けてしまい
気分転換が下手で効率が落ちていましたが
最近では上手くなって来た様な気が…（ビール休憩はやりすぎか？：爆）

でも、自分の中でスイッチを上手く切り替えないと
僕の様な仕事は無理なんじゃないかな？

帰りの電車の中で聞こえて来た男子大学生の会話の事も
興味深かったんで書きたかったのですが、仕事しないとね！
またの機会に！（笑）

仁屋-snow monkey-再熱

地獄谷野猿公苑のおさるに会いたい
今頃は春に生まれた小猿がカワイイんだろうな〜
でも、野猿公苑は冬！！！
冬合宿の為に貯金するべえか？

こういう画像見るともう猛烈に会いに行きたくなります（笑）

でも、鳴き声のSEはたぶん後付けかな？？？
BGMにしてもやっぱり西洋の方はオリエンタリズムを求めるのね…

それを割り引いても、雪玉で遊ぶ冬毛の小猿はカワイイ！（笑）



本日の晩飯はドライカレー


美味かったけど七里ケ浜東の「珊瑚礁」本店のドライカレーが喰いたい
ビーフサラダをかき混ぜて、キンキンに冷えたビールが飲みたい
うお〜！なんか会いたい、喰いたい欲求爆裂！！！（笑）

落ち着いて…（笑）

御贔屓のセガフレードで本日より「イタリアンビールフェスタ」スタート
早速のってみました（笑）

謝るって事

今週は忙しいながらほんの２０分でも時間があれば
駅のセガフレードでひとり反省会（笑）
忙しい時こそ自分を見つめて仕事を丁寧に出来るようにする
暇で時間のある時にひとり反省会をすると気分が落ちる事が多いけど
忙しいと意外にポイントがしぼれたりする

今日のテーマは謝るって事
自分が悪い事、間違った事をして謝るのは当然
謝らなかったらその人の人間性を疑う
ちゃんとあやまりましょ！（笑）

あやまる事は決してかっこ悪い事じゃ無い
地位の高い人、プライドの高い人が本気であやまると
それはそれでインパクトがあったり
きちんと謝れる人は度量の深さがあると思う

しかしやってはいけないごめんなさいもある
今週はそいつを２連発してしまいました

それは事を収拾する為にあやまる事
「大人の対応」と言ってしまえばそれまでですがね…
ひとつはイベントプロデューサーからクレームが入って
徹底的に戦ったのですが最終的に平行線
しょうがないんで謝りつつ自分なりの新しい提案をした事

まあ新しい提案はするにはしましたが、今考えると稚拙っす（反省）
ダメダメ！（笑）

もうひとつは、配送業者のミスで原稿が届かなかった事に関して
映像ディレクターに責任追及されて謝ってしまった事
このディレクターは若いのにベテラン並みに仕事は出来ます
でも、かなりヒステリックな部分ももっています
口論するより作業時間を短縮する為謝ってしまいました
でも、本来なら僕の年齢のディレクターは
若い方々にちゃんと物事の筋をわかってもらう為に
きちんと解説するべきなんだと思うのでちょっと反省

効率をとりすぎるのは人の考え方として
間違った方向に行きやすいと思います
なのでそういった意味でも仁屋はダメダメ

次回は跳ね返します！！！（笑）

でも、今日の仕事で嬉しかったのは
上記２名の方々がそんなトラブルがあった後に
僕の仕事を評価してくれたこと！

このイベント仕事を始めてからもうすぐ１年
初めて褒められました（爆）
そのイベントプロデューサーからは
「今日のあのBGMのタイミング良かったじゃない」
（前回しくじりました：笑）

映像ディレクターからは
伝え方の細かい配慮に「ありがとうございます」の言葉が…

人には失敗があります
その場で繕うのは難しい

でも、次に間違わない事が重要！！！
オッサン頑張って名誉挽回してます（笑）

子供の頃よく言われた言葉に
「ごめんで済んだら警察はいらない」ってのがあります（笑）

冒頭でも言いましたが
謝る事は重要！
でも、あやまったからには次回同じ事を繰り返さ無い
これがポイントだと思います

毎回謝っても同じ過ちをしてしまう人も居ます
それは、謝ったという事で自分を納得させているだけだと思います
進歩が無い…って思われたら人間おしまいですからね！

前向きなリベンジはモチベーションアップにもつながりますからね！

頑張れオレ！（笑）

【今週の飯】
大宮駅構内で喰った「パスタ」
コストパフォーマンスは低かったっす！（笑）

新橋駅の地下のカレー屋さんで喰った「カツカレー」
オーソドックスなカレーですが
喰うに値する店でした！

青山の駅ビルで今年初めての「冷やし中華」

そして本日イベント仕事終わって
長津田の「誠苑」で晩飯
生ビール頼んだら「キムチ」ついて来ました
イイッす！

そして「焼そば、焼売２個、スープ、杏仁豆腐付き」
でお値段８００円j
今日はこの店で「ひとり反省会」実施しました（笑）
明確な結果は出ませんでしたが
方針は立ちました

さあ、この勢いで頑張るぞう！！！

物事の本質を見る事（今日は理屈っぽいです：笑）

横浜北部は台風かと思うような風
今日自転車に乗った人はそーと頑張ったんじゃないでしょうか？
生放送を終えて、自宅仕事の前にひとり反省会（笑）


昔は自分自身にも見栄を張っていたのか
それ相応の場所で飲む事がステイタスだった時期もあります
でも、ビールとつまみで６００円
メンバーズカードで２０円引き
それで今は充分（笑）

ここ数日仕事で色々考える事があって
「自分の意見はおしつけがましいのか？」
なんて思っていたので、今日はそれを検証しようとひとり反省会となりました

あるディレクターからの話で
自分の書いた番組の原稿を事前にパーソナリティに送ると
テーマは同じだけれども、全く違った内容で書き換えて来て
それを番組で話すそうです

確かにラジオの原稿はあくまで進行の目安
そのネタから話が広がる事もあるし
しゃべり手の話しやすい口調や文脈に変えてもらっても結構
むしろその方が番組的には良くなる

ラジオは「伝わりやすい」ってのが一番

1（いち）と７（しち）が音的に聞き分けにくいので
７（なな）と読むのもそーだし
印象づけて話した方が聴く人の耳に残るから
メリハリをつけてわかりやすく話します
伝えたい事を伝わりやすくすれば良いんです
シンプルなだけにそれが難しいってのもありますがね（笑）

まあ、書き換えた原稿がディレクターの原稿を凌駕してれば
問題は無いんですが…たいして良く無い（笑）
メールで原稿が送られて来た時点でディレクターと
意見交換しない時点でこの人はネゴシエーション出来て無いっす
今風に言うと「現場の空気読めない人」（笑）

先日そのパーソナリティと話す機会がありました
ぶっちゃけ理論武装は「雑誌の受け売り」
体験がともなって無い

やる気はあるのですが「自分のやりたい事」をやりたいだけ
番組のコンセプトは完全に無視してます

どうも自分の師事しているアナウンスの先生の入れ知恵もあるみたい（笑）
僕はラジオの仕事は現場で学ぶのが基本だと思って居ますから
そーいうのには意外に反感強いです（爆）
アナウンサーはしゃべりのプロですが
番組を構成するプロではありません（出来る人ももちろん居ます）
あくまでしゃべり手の意見な訳です

ラジオだけじゃ無くて色々な世界で「企画書」とか「提案書」って
仕事する上で必要になる事が多いと思います

この「企画書」が通れば仕事になる訳ですね
という事は通さなければ意味が無い訳です
「スタイリッシュ」とか「トレンド」とか美辞麗句を並べ立てても
「自分の企画サイコー」「こんなのやりたいです〜！」でもダメな訳です（笑）
クライアントや決定権を持つ相手を納得させる論法で
自分のやりたい企画を通す事が必要な気がします

関西商人的に言うと「これお得でっせ〜！」な感じ

基本的にはラジオと同じで「伝わりやすい」って事が大事な気がします

伝わりやすさを意識している人はパーソナリティでもディレクターでも
企画書を書くのでも何でも出来る気がします

装飾が先では無く、伝えたい事つまりコンセプトに沿って
装飾をしていくのが企画書の書き方なんじゃないかな〜？

企画書だけじゃ無くて、例えば飲食店でも側は良いけど中身が伴わない
なんて店結構ありますよね！
意外に何にでも通じる事の様に思うのですが…

こんなあっしの考え方はおしつけがましいのかな？？？

↑ひとり反省会で結果出なかったのかよ〜（爆）

【今日のカレー】
たまプラーザの「インドのとなり」の「焼飯カレー」


辛さノマールだと美味く無いです３倍辛はマスト
全般的に美味い店では無いのですがこのメニューは意外に好きです
他のメニュー頼む時も辛さを倍増すればなんとか行けます（笑）

JUNKFOOD JENNY

日曜日にサッカーイベントが開催されると
自分の担当している生放送のディレクターを変わってもらわなくてはならないので
事前に原稿を書いて選曲をしなくちゃいけないんです
原稿は事前に書く事もあるけど、ほぼ当日ぎりぎりにあげます（笑）
特に選曲はその日の天気や気候に合わせる事が好きなので
生放送の場合は確実に当日です

そんな事もやりながら、サッカーイベントの原稿作成
睡眠時間も削られる訳で
当日はピッチをインカムつけて走り回る
睡眠不足＋肉体労働な訳（笑）
そんなパターンにも慣れたかな？なんて思っていたんですが

イベント明けの本日
非常に身体が重い…
全身が肩こりみたいな状況って言うか筋肉痛って言うか…
まあ完全無欠のオッサンですから
若いときみたいにはいかん訳ですよ（笑）

で、渋谷で打ち合わせがあったんだけど
直前でキャンセル！次の打ち合わせまで２時間空きが出来ました
速攻「ほぐし家　渋谷店」へ
マッサージっす！
このお店、色んなマッサージ師の方々がシフト制で入っているので
かなり通っているけど同じ人に当たる事が少ない
マッサージ系、ツボ系、整体系と今日はどんな人に当たるのか？
それも楽しみにひとつ

今日当たったのは僕の好きなツボ＆整体系のマッサージ師さん
「首、肩、背中が特にきつい」って話をしたら
まず、背中から…
手のひらで数回まんべんなく押すと
「お客さん、年季の入った疲れっぷりですね！」と一言（笑）

その後はマッサージって言うよりツボ当てクイズ状態
マ「ここ辛いでしょ？」
仁屋「当たり〜！ピンポン〜！」
マ「で…ここでしょ？」
仁屋「うげ〜そこそこ！あたり〜〜〜！」

TVで「クイズどこが凝ってる DE ショー」なんて番組があれば
全問正解、ハワイ旅行獲得ですよ！（笑）

だいぶ楽になりました
でも、６０分じゃなくて９０分コースにした方が良かったかな？

小腹も減ったんで、並びの店で飯です
かなりジャンクな匂いのする「元祖とろカツカレーの店」
取りあえず初めての店は看板メニューを食べるのが仁屋のポリシー
「とろカツカレー」の食券を買います
カウンターだけの店、そのカウンターもウネウネして変な作り…
カウンターチェアも古ぼけてギシギシ言ってます（笑）

店内には各種大食い系番組で取り上がられたという宣伝のポスターが…
うげ、失敗したかな？
なんて一瞬思いましたが…結構ウマイ！！！


特に、じっくり煮込んで脂の抜けた豚バラ肉を揚げた
「とろカツ」は柔らかくて美味い！
スプーンで切れます
カレー自体は特出する所は無いですが
個性を殺す事でこの「とろカツ」とのバランスは良いです
渋谷でマッサージの後は寄ってしまうかも？（笑）

表題はICEというユニットの古い曲のタイトル
ジャンクフードを喰ったってポストを上げようと思ったら
ふと思い出しました
ギターとプロデュースを担当していた宮内くんは
同じ業界で僕を唯一「兄貴」と呼んでくれた人
彼が亡くなってからもう１年と４ヶ月
こんな表題をつける僕のblogを天国から見て
ニヤニヤしてるんじゃ無いかな？（笑）

人は死ぬために生まれて来ます
だから亡くなった人は時々思い出すと
（年中思い出していると暗くなるから：笑）
また、胸のあたりに戻って来てくれる感じがします

いんでいら＠渋谷

朝からサッカーイベントの原稿＆番組編集っす！
まだ終わりません（笑）
取りあえず仮原稿を明日の朝から作業に入る映像スタッフ宛に
宅急便でスタジアム午前着で送ります
今回も午後７時ギリギリの翌日配達締め切りに間に合いました（ホッ…）

ちょい悪オヤジ代表の「goshiさん」に誘われて居た
大井町焼き鳥ツアーに「今回はやっぱり無理っす…」とメールを入れたら
嫌がらせの様に（笑）画像付きのメールが送られて来ます
【goshiさん撮影】こうなりゃ無許可で載せてやる〜（笑）
おぉ！ホッピーだ…好物のつくねも…
この恨みは次回飲み会ではらしてやる〜
goshiさんよろしくっす！（笑）

てな感じで引き続き原稿打って、渋谷で音源探し
あんまり飲み会が羨ましかったんで局に搬入に行く前に
まともな昼飯兼晩飯（またかよ〜：笑）を喰おうと思い
今日は僕が生まれる前からあるカレー屋さんの老舗「いんでいら」へ
久々です！前回行った時にもこのblogに記事を上げましたが
その時ご近所の自転車の先輩＆渋谷にある大学の先輩（笑）
「くりはらさん」が良く食べていたという
「カレーとえびめしのハーフ＆ハーフ」を発注
左が「カレー」で右が「えびめし」

嬉しかったのが左のカレーが「メニューの写真」より豪華だった事っす（爆）
唐揚げ、ゆで卵などのトッピングはメニュー写真には無かったな〜
こういう所に目をつけるのが僕の小市民的なところ（笑）

今頃飲み会盛り上がっているんだろうな〜
なんて思いつつ完食して、局に搬入そして自宅で原稿打ってます

毎日飯ネタですいません
僕には何時自転車乗れる日が来るのでしょうか？
じっと手を見る…（笑）

渋谷 ムルギー

意外にカレーが好きである
チェーン店からスープカレー、本格インドカレーまでなんでもOK！
カレー南蛮も、カップヌードルもカレーが一番好きっす！

本日は渋谷の貸し会議室で大晦日のカウントダウンイベントの打ち合わせ
打ち合わせ終わりで昼の部終了ギリギリで道玄坂の百軒店にある
「ムルギー」に飛び込む
久しぶりっす！

昭和２６年オープンというから老舗っすね！
店内の内装も昭和初期を感じるレトロさ

「ムルギー」はカレーショップですが
僕が高校生の頃はこの手の内装の喫茶店が多かった記憶があります
名曲喫茶や純喫茶と呼ばれるお店は総じてこんな感じでした

今は新宿の西口の地下街に移転して昔の面影が無い
「スカラ座」という喫茶店も
以前は歌舞伎町のど真ん中、歌舞伎町公園の向かいにありました
ツタの絡まるなかなか雰囲気のある外観のお店
その「スカラ座」が昭和２９年開業

浪人時代によく行った喫茶店は神保町の「さぼうる」
これも昭和３０年創業…開業５３年か…
この個性的な喫茶店は今時のcafeのプロトタイプだったのかも？
（この店現存してます）

渋谷のcafe「3･4 sun sea」とかが好きなのも
薄暗い隠れ家的な佇まいが、当時の喫茶店の面影を感じるからなのかもしれません

なんて事をカレーを待ちながら想いを巡らせてました
そのぐらいアンティーク（良い意味でぼろい？：笑）お店です！

本日も定番「タマゴ入りムルギーカレー」¥1,050

お亡くなりになった初代のご主人が
ビルマ戦線で覚えて来たカレーを再現した物
今風に言えば「ミャンマーカレー」って事になります（笑）

スパイシーで辛さが後効きしてくる感じ
満足、満腹です

僕の業界は忙しいと、ついつい弁当に走りがちですが
無理してでも時間を作って落ち着ける飯をとらなくちゃ
なんて思う今日この頃

自分の生きて来た「昭和」を感じて
ちょっとゆったり出来たかな？（笑）

＜余談＞
S&Bのチェーン店で「カレーの王様」ってありますよね
この店名「王様」という名前のカレーショップなのか
おれんとこは「カレーの中でもNo.1」という意味の「カレーの王様」なのか？
どうでも良い事ですが、昔から地味に悩んでます（笑）

元祖えびめし＠渋谷カレーハウス「いんでいら」

さてさて、「ジャンクフード喰ってるかい？」の時間がやって参りました

正統派とは決して言えない！毎日喰うと必ず飽きる！
こんな物喰ってばかりいたらきっと栄養のバランスが壊れる！
そんなイメージのあるジャンクフードですが
こんだけ美味い物や健康食が溢れている世の中
生き残っているにはそれなりの理由があるはず！
そんなキッチュで庶民派の「ジャンクフード」を今日もガッツリ喰いましょう！
（なんかラジオ番組のコーナの前振り原稿書いてる気分になって来た…爆）

blogでまで仕事モードになるのは精神的に良く無いので
普通に行きます（笑）

blogマジックで、あっしはグルメで美味い物ばっかり喰っているという
イメージがあるようですが
ラジオ屋やイベント屋の日々の食事は
弁当、カップ麺、ラーメン、丼物中心の食生活っす
外食出来れば幸せ！飯喰う時間が惜しい！だから弁当…そんな生活です（笑）
現場で出される弁当のレベルの違いでモチベーションが上がったり下がったり
そんな人種でございます（笑）

本日はまだ店が開いている時間に帰宅出来そうだったので
渋谷のビックカメラでPC関係ケーブル類を購入
気がついたらもう夜の８時過ぎなのに何も喰っていない
そうだ！カレー喰おう！！！

という事で向かったのが、老舗のカレー屋「いんでいら」
本当はカレー喰いたかったんですが
根がジャンク好きなんで、久々に「えびめし」喰いました

ソース味のエビチャーハンって言うか、
ソース風味のドライカレーエビ乗せって感じかな？

えびめしって言うと岡山ってイメージですが
ここが元祖らしいっす！

元祖とか本家って言うと饅頭屋さんやせんべい屋さんが暖簾争い
なんて想像しちゃいますが
まあそんな事どーでもいいか？（笑）

舌にピリピリ来るソースの味がとてもジャンクでございました！
当然完食！！！
ごちそうさま！

ちょいと江ノ島

2008年初頭の暇さ加減を打ち消すべく
お仕事さんいらっしゃ〜い…な今日この頃
死ぬほどでは無いですが、ほぼ毎日終電の世界です
自転車にも乗れないのでちょっとストレス溜まります
そーすると、精神的に良くないのでせめて昼飯ぐらいは外食します

外食と言っても…吉野家は好きなのですが…
なんとなく毎日続くとすさんだ気持ちになります（笑）
毎日イタリアンやフレンチだと、和みすぎていけません
そのうえ資金的にも問題あります

で、使用するのが「喫茶店のランチ」です
手軽に飯喰ってコーヒー飲んでさあ仕事！って感じです
昨日は青山一丁目の駅の近くにある「カフェ・グレコ」でカレー
ゴロっとした野菜や肉の入り方が家庭のカレーに近くて和みます

この業界「お弁当」が定番ですが、やはりONとOFFの切り替えは重要ですよね！
ここんとこ昼飯はそんな感じっす！

で、本日は午後の打ち合わせが飛んだので
急遽夕方までお休みを申請

今日は天気も良いので「海」な気分！
境川を南下します

天気も良く温かいのですが
ばっちり南風…つまり向かい風な訳です
しばらく乗って居なかったせいか…かなりつらい
取り敢えず白旗の休憩所で小休止

春の日差しと言うよりは、初夏な感じですね！
藤沢橋から藤沢を抜けて江ノ島へ
昼飯喰ってから出たので、シラス丼はパスして海沿いへ

なんか水辺ってなごみますよね！
しかし、ここでお仕事！電話連絡２本（笑）
風の強さは相手に伝わっていると思いますが
向こうはオフィスこっちは海岸っす！
リゾーティ度ではこっちが勝ち！（笑）

電話を済ませ、しばし海を見ながらまったり…
若干オンショアぎみなんでサーファーの方々はちょいと乗りにくそう…

潮の香りをたっぷり胸に吸い込んで
境川を戻ります
今日は江ノ島も境川もクロスバイク率高かったです
帰りは追い風です！
仕事も自転車も追い風サイコー！（笑）
しかし、行きの向かい風でやられたせいでしょうか？
楽なんですが全くスピード出ません
平地でこれですから、こんなんで来週の信州や６月頭の箱根は
大丈夫なのでしょうか？
不安がよぎります…

２４６も近づいて来たのでちょいと休憩

南町田のモンベル寄って、チェーンのオイル購入して帰路につきます
久しぶりに７０kmぐらい走りました
脚…なまって居ます

そんなこんなで現在オフィスで仕事中
仁屋地味に頑張っております！（笑）

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